视野拓宽训练法:提升读取意识的能力

速读指导老师吴真由美女士以前出过一本书——《不会速读的你,松开你脑子里的刹车!》(生产性出版社)(日语书名:《だかいら速読できへんね!脳のブレーキを解き放て》——译注)。书中说到,如果你完全掌握了速读的技能,就能在棒球的击球练习场上打出漂亮的快球。我有些喜欢读那种写着令人难以置信的事情的书,于是马上买来一读。之后,偶然在看电视时看到了吴女士,她说在击球练习场上,她确实击出了时速150公里的球,这让我深感意外。

吴女士不仅是个女性,而且据她自己说从来没玩过棒球,她却能挥起球棒击到球。打过棒球的人一定知道,没有碰过棒球的人,要在练习场上击出时速120公里以上的球是相当困难的。

她解释说,她挥球棒的速度比普通的成年男性慢,却能打到球,这是因为她的视野比别人宽。也就是说她眼力好,脑子转得快,所以她眼里看到的球就像电影中的慢镜头,或者说,她能预判棒球飞动的轨迹。

很遗憾,我没有自信打出时速150公里的球。但是,我完全赞同她所说的用速读来拓宽人的视野是十分重要的这一观点。事实上,我很有自信地认为,在读书这件事上自己有着宽阔的视野。

拓宽视野的练习,一般可以举出以下几种方法。

左右臂笔直前伸,徐徐横向展开,此时,双臂间可见的视野范围变宽大。最初,双臂很快就在你的视野中消失了,但在不断重复这一动作的过程中,你就能逐渐感到能看到双臂的范围在扩大。随着视野的扩大,由眼睛传递到脑子的信息量在不断增加。脑子里的信息量一旦增加,用于处理信息的大脑运动自然也会加速。

那么,应该怎么做才能通过速读有效地拓宽视野呢?

实际上,哪怕你只是重复速读这一行为,也能拓宽自己的视野。为了进一步强化效果,在加快阅读速度的同时,请你树立起拓宽视野的意识。如果你做到了这一点,速读效果和拓宽视野的效果无疑将会倍增。

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